donderdag 15 oktober 2020

Mondkapjes, het nieuwe (zwerf)afval



Het is herfst, de blaadjes vallen van de bomen. Naast blaadjes zie ik ook veel mondkapjes op straat en in het park liggen. Het is een nieuwe trend aan het worden, 'n jaar geleden kon je dit verschijnsel niet eens voorstellen..



















---
pmc © 15 oktober 2020

maandag 12 oktober 2020

Wortelsoep



Vandaag een heerlijke vegetarische wortelsoep gemaakt.
Ingrediënten: winterwortel, prei, ui, knolselderie, aardappel, selderij en maggi groentebouillon.



---
pmc © 12 oktober 2020

zondag 11 oktober 2020

Fitness SMC Amsterdam



Vandaag weer lekker gesport in het Sport Medisch Centrum Amsterdam aan het Olympiaplein. Je moet wel van te voren reserveren i.v.m de coronamaatregelingen zodat er niet teveel mensen in één ruimte zijn. Vandaag erg rustig, ik was alleen.











---
pmc © 11 oktober 2020

zaterdag 10 oktober 2020

10-10-2020






Vandaag is het zaterdag 10 oktober 2020, een dag met een bijzondere datum, namelijk 10102020.
Het is vandaag ook 1 jaar geleden dat ik in het Hospital del Mar in Barcelona lag met een luchtweginfectie. Een korte vakantie met vrienden eindigde toen voor mij in het ziekenhuis.



---
pmc © 10 oktober 2020

woensdag 7 oktober 2020

Kraaien



Tijdens mijn wandeling in het Vondelpark.



---
pmc © 7 oktober 2020

vrijdag 2 oktober 2020

Smakelijk en proost



Vandaag weer heerlijk gekookt: brocolli, wortel, rijst en een vegetarische hamburger in blokjes gesneden met lente ui, knoflook, rode chili peper en kastanje champions. Een Grolsch Herfst Bier 0.0% smaakt er prima bij.





---
pmc © 2 oktober 2020

donderdag 1 oktober 2020

Vogel




Vanochtend zag ik een dode vogel op het trottior liggen langs de kade. Het beestje had een wond aan z'n linkeroog. Het eerste wat ik me afvroeg: 'Wat is er gebeurd, en wat voor soort vogel is het?'
In de avond een mooie zonsondergang.




---
pmc © 1 oktober 2020